论坛通知|睡眠障碍的机理和解决方案(内附报名链接)

加拿大灰熊研究院

时间:10月14日(星期日),上午10:30 至中午12:00
地点:FSC 4001,不列颠哥伦比亚大学,2424 Main Mall,温哥华
主办单位:加拿大Grizzly Bear Institute of Canada(GBIC)
协办单位:高度周刊
支持单位:UHUBOR, Nutri Air Solution
联系人:谢女士,GBIC行政助理(778-8055535)
报名方式:点击报名

在GBIC和高度周刊共同成功组织多次论坛之后,我们将组织另一场专家研讨会。

人类大约三分之一的时间都在睡觉。睡眠不是简单的休息,而是我们身体(特别是我们的大脑)执行“清洁房屋”任务的关键机会,例如排除毒素、加强记忆、重新组织和整合新旧信息、增加创造力和解决问题的过程。

根据Laval大学研究人员进行的一项研究,睡眠障碍影响了40%的加拿大成年人。无法安然入睡是许多慢性疾病的常见原因。睡眠丧失和睡眠障碍的长期累积影响与广泛的有害健康后果相关,包括高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、心脏病发作和使中风的风险增加。

我们将邀请知名教授和健康专家从生理、心理的角度,分享关于睡眠的知识与健康。特别是慢波睡眠(SWS)的传统声波刺激方法,药理学方法,及新的无损伤方法 – 负离子诱导波等方法。我们诚挚地欢迎您参加这个论坛。

 

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